O stress pode te causar problemas futuros. Veja!

Como você já viu em algum lugar por aí, sempre é falado que o stress é o mal do século e, dessa forma, tudo o que pode ser feito é se cuidar para que ele não te derrube no futuro. Mas falando assim pode ser até fácil de resolver isso. De fato não é, mas é bom começarmos a tentar trabalhar isso para que no futuro, não tenhamos problemas maiores como os que irei listar aqui. 

Conheça aqui e agora, alguns problemas que poderão ser adquiridos ao longo dos anos, caso hoje você não cuide do seu emocional adequadamente

Problemas de aumento da pressão arterial

A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns entre as pessoas desse século, já parou para se perguntar o por que? a resposta parece bem óbvia, visto o tema logo acima. O stress acaba levando a pessoa a ter uma série de comportamentos que só irão agravar ainda mais a sua condição de hipertenso no futuro.

Devido a falta de animo e disposição que o stress traz, as pessoas acabam ficando muito sem paciência de encarar a cozinha e fazer uma comida saudável. E acabam se apegando nas comidas rápidas que geralmente são frituras que acabam contribuindo no futuro para uma possível Hipertensão arterial, que se trata de uma doença irreversível. É controlada, mas não existe ainda uma cura para isso. Percebe como isso se torna uma reação em cadeia para tudo o que te cerca?

Síndrome do Pânico!

A síndrome do pânico é muito falada pelas pessoas, mas é meio difícil você ver uma pessoa que tenha. Não por que não existe, mas sim por que, geralmente essas pessoas ou estão trancadas dentro de casa ou por que tem vergonha de expor essa situação.

A síndrome do Pânico é uma doença de origem emocional. Que é desenvolvida através de um transtorno ansioso e, atinge muito mais pessoas do que você pode imaginar. para você ter uma ideia, 4 a cada 10 pessoas, já tiveram ou tem frequentemente ataques de pânico ao longo da vida.

geralmente é tratada com terapia cognitiva comportamental e medicamentos antidepressivos e ansiolíticos.

Apesar de nunca ter tido nenhum relato de morte por ataques de pânico, essa situação pode parecer pior que a morte para as pessoas que sofrem do problema.

Disfunção Erétil ou baixa da libido

Essa é outro grande problema que pode atrapalhar profundamente a vida conjugal de qualquer casal, Esse tipo de situação causa muito constrangimento, principalmente para os homens e pode acabar de vez com o relacionamento de qualquer pessoa envolvida.

A atividade sexual está diretamente ligada ao bem estar emocional da pessoa e quando esse não vai bem, o sexo e outros pontos da pessoa acabam indo embora também.

Após ler estes exemplos de coisas que podem acontecer caso você não tenha uma vinda mais tranquila agora no período da juventude, é bem provável que você acabe entrando em uma possível reflexão do que você quer ou não para a sua vida. Faça uma escolha sábia e tenha a sua saúde em suas mãos.